У меня с гормонами тоже все в один голос говорили, что без коков и дюфика не видать цикла и что я слишком хренОва ситуэйшн... но получилось ведь теперь все «неверующие» гинекологи записывают на бумажечку че я делала. Хоть и стоило мне это кучи сил, проб и ошибок, денег, нервов и времени). Главное, чето делать. Для этого мы и здесь, в этом чате), бьемся за результат)
Комментарии: 10
Alenka
Так и есть
Marisha
Анастасия, а что Вы делали? Если несложно и будет возможность, напишите, пожалуйста
Anastasiya
А у вас такая же ситуация как у меня? Спкя без инсулинорезистентности?
Olga
У меня также
Anastasiya
Писала где то выше . Основу успеха составляют со-пальметто (500)+Витекс (40). Дополняем жирорастворимыми (в том числе топчик-примула, омега, Д, Е и тд), инозитол, хороший уровень меди и цинка, ещё типа блокаторы андрогенов-сера, мята может быть, крапива, солодка (нужно довольно аккуратно, много ферментов и пробиотиков, держать уровень белка+всяких элементов, особенно ферритина. Сходить к остеопату, спорт, питание. А, ещё психолог, я прорабатывала тему отца, реально работает, мне кажется, но тут по потребностям, как понимаете). Спокойствие и ещё раз спокойствие-серьезно прям видно было и прослеживалось, по дням цикла, на стрессе задерживался, допустим. Но глобально работало пока даже на первых двух пунктах, лично у меня
Olga
Спасибо большое. Пью витекс второй месяц, пальметте 3-й. Цикл пока не наладился. А что за сера?
Anastasiya
Обычная в порошке на хербе. Msm по английски
Anastasiya
Считаю что остальные факторы важны тоже) можно что то потихоньку смотреть/добавлять . Потому что без жиров будут траблы с эстрогенами, ну и тд по списку) я вообще года полтора занималась питанием/восполнением дефицитов и тд. поэтому просто пальметто и Витекс даже одиночно могли работать . А у кого то не зайдут, потому что другие факторы западают )нзч)
Julia
А как долго вы принимали пальметто и витекс? На цикл как-то повлиял приём?
Marisha
Да!