Девочки, запуталась окончательно ((( помогите! Сдала витамин Д- 20 показатель. Рыболов назначил Аквадетрим. Но не расписал дозировку((( сколько его капель надо принимать?
Девочки, запуталась окончательно ((( помогите! Сдала витамин Д- 20 показатель. Рыболов назначил Аквадетрим. Но не расписал дозировку((( сколько его капель надо принимать?
Комментарии: 22
Dasha
Аквадетрим тут не одобрят) Мне эндокринолог его тоже назначил Но я заказала нау с айхерба который дозировка 5000
Anonim
Почему не одобрят? Мне вроде врач прописал, да и отзывы на него хорошие?? Что не так?
Dasha
Вбейте в поиске чата Там вроде как Лера писала объясняла Не усваивается он
Anonim
А как вбить? Я вбила и мне высвечивается только наших два последних комента
Anonim
Все рекомендуют айхерб. А вот я стала бояться этих препаратов. Заказала витамины Оптивумен. Пила два месяца, посыпались волосы! Хотя отзывы на айхербе шикарные про него. Рыболов назначил макси Хейр, тоже боюсь теперь применять- читала на айхербе что лезут волосы у некоторых. Где правда???
Dasha
Ну оптивумен это куча всего в составе А вы хотите только витамин д же)
Anonim
Так я Оптивумен два месяца принимала во время диеты, чтобы не терять витамины. В результате- выпадение острое, ферритин 24 и витамин д- 20. Вот тебе и заморские айхербовские снадобья((((
Dasha
Ну вообщем решать вам) просто с химической точки зрения как писали выше аквадетрим не усвоиться, он на водной основе
Anonim
Да я ж не спорю, наоборот посоветоваться пришла. А то окончательно запуталась (((
Elena
В этих витаминах много всего+много состовляющих конкурируют за усвоение
Elena
Опти вумен какашка, там много всего, но в неусвояемой форме...
Anonim
Хорошо, а что мне теперь пить? Из витаминов? Сегодня весь вечер читала блоги трихологов. Они пишут что ферритин поднимается только в сочетании с Вит С, Вит в12, фолиевой кислотой и Л-лизином. Пью солгаровское железо, ни фига не растет ферритин. Где мне брать все эти перечисленные ко- факторы??
Elena
Какой у Вас белок, если низкий, железо не будет усваиваться...
Anonim
Омг!! Я не проверяла ещё, никто не прописывал
Elena
Должен быть минимум 75)
Anonim
Чё это за белок то? Как называется показатель крови?
Elena
Общий белок)
Elena
Из-за низкого витамина D тоже будет плохо усваиваться, все взаимосвязанно
Vika
У меня белок 78, а железо падает
Lera
Хема плекс железо идет с ко факторами
Elena
Я пила его, железо не поднядлсь особо
Lera
Потому что он бесполезен, холекальцеферол- жирорастворимый, но никак не водорастворимый,витамин д не может быть в водном растворе. Уж лучше тогда вигантол (масляный), хотя и он не прям супер, не у всех усваивается. В россии в аптеках вообще достойного витамина Д нет