Комментарии: 12

1. Polina

   • 20.07 2019 15:19:07

   А вы в какой дозировке пьете?

   • Anzhelika

     • 20.07 2019 15:21:31

     10 000 МЕ 1 раз в 2 дня. (т е 5 000 МЕ в день )

     • Polina

       • 20.07 2019 15:32:34

       Просто вам нужна меньшая дозировка как мне кажется

       • Anzhelika

         • 20.07 2019 15:35:16

         Я тоже так думала. Но меня даже от омеги закрепляет. Вот так реагирует мой кишечник на добавки. Как ни странно пью йод 400 мкг и В9 500 мкг, и все гуд!! Наверное нужно экспериментировать. С завтрашнего дня начну эксперименты с магнием, для начала 200 мкг, а потом если всё норм, увеличу до 400 мкг.

         • Polina

           • 20.07 2019 16:02:11

           А у меня от омеги болел живот но уже нормуль,пью инулин

           • Anzhelika

             • 20.07 2019 16:04:04

             Болел и всё равно пили? Наверное привык просто.

             • Polina

               • 20.07 2019 16:07:22

               Не не пила

               • Anzhelika

                 • 20.07 2019 16:08:32

                 Заменили на что то? Не знаю что такое инулин.

                 • Polina

                   • 20.07 2019 16:10:29

                   Ну как сказать,льняное масло если только)

           • Anzhelika

             • 20.07 2019 16:04:25

             Я пила от now foods

           • Yulia

             • 20.07 2019 16:06:54

             Вместе чистого инулина классно идёт салат из тертого топинамбура, вот там один сплошной инулин

             • Polina

               • 20.07 2019 16:08:59

               Не знала,понятно почему у меня бабушка его ест)