Кофакторы для железа - это витамины группы В, С, цинк , медь , нужен белок на нормальном уровне , около 75 Если у Вас кофакторы тоже на нижней границе, и пить одно железо, у Вас железо если даже поднимется, не задержится долго на таком уровне.
Это такой подход интегративщиков
Комментарии: 14
Anonim
Железо пью 5-6 ой день мальтофер. Может вызывать изжогу?..
Darya
Не только изжогу. Возьмите железо, которое будет лучше усваиваться.
Darya
Например, хелат от Солгар
Anonim
Как от солгар принимать дозировать?) мато у меня через день по рецепту..
Darya
В зависимости от тяжести железодефицита. Каждые 3 месяца ещё нужно ферритин сдавать, ожсс, ретикулоциты
Anonim
Сывороточное железо в норме, а Трансферрин немного ниже
Darya
В группе одной есть схема, что значит, когда трансферрин повышен или понижен. Если напомните потом, то найду
Budna
Ничего не капайте, вы прокатаетесь, поднимете до пика и оно снова упадет!!!! Пейте спокойно 2-3 месяца вместе с кофакторами и будет отлично
Alena
В зависимости какой у Вас железодефицит , 1-2 мг на 1 кг веса. И плюс обязательно кофакторы, следить за своим уровнем белка и гомоцистеина
Anonim
Солгар это БАД, что такое контакторы. Я здоровый чел была....
Alena
Кофакторы для железа - это витамины группы В, С, цинк , медь , нужен белок на нормальном уровне , около 75 Если у Вас кофакторы тоже на нижней границе, и пить одно железо, у Вас железо если даже поднимется, не задержится долго на таком уровне. Это такой подход интегративщиков
Anonim
Понятненько. Анализ нужен
Darya
У меня от Мальтофера прям боли были в желудке
Budna
Это ужасное железо, не пейте!!